Celistvost

               Znáte ten pocit, jako když jedna ruka neví, co dělá ta druhá? Nebo když si ani nevšimnete drobného poranění na nohách? Možná ani netušíte, jak málo své tělo vnímáte. Může to být následek úrazu, operace, ale i citového oddělení, prožitého traumatu. Návrat do těla a znovunalezení celistvosti můžeme vnímat různě. Někdy se cítíme těžší, rozuměj hmotnější. Jindy jde o intenzitu vjemů. Může to ovšem vypadat i jako znovunalezení smyslových požitků. Není neobvyklé, že některé části těla cítíme méně, ale je dobré vědět, že je možné s tím něco udělat. A že to má vliv na kvalitu každodenního života. Kraniálka má v takové situaci hodně co nabídnout.

               Jeden klient mi kdysi kladl otázku, co je na bytí v těle tak zajímavé. Nemáme více usilovat o rozšíření vědomí? O rozšířené vědomí má jistě smysl usilovat, ale mělo by jít ruku v ruce spolu s ukotvením v těle. Ideální je být jako strom, který zapouští kořeny a zároveň žene do větví – je pak vyváženější. Potom si můžete růst kam až to zvládnete. Další výhodou bytí v těle je, že si rychleji všimneme jak a čemu se potřebujeme přizpůsobit. Vjemy z těla nám radí, kdy a jak se obléci, jak si sednout, co nám dělá dobře a co nikoliv. Ani neumím spočítat všechny situace v kterých jsem si já a moji klienti ublížila tím, že jsem se dostatečně neopečovala. Situací, kdy sami sobě způsobíme bolest, úraz nebo si zakládáme na vleklé obtíže je bezpočet.

               Do celistvosti patří i bytí v kontaktu se svými pocity. Nemálo klientů, kteří ke mně přichází, se během ošetření potkávají s dozvuky odžitých zkušeností. Přijetí toho, co se nepodařilo odžít v době, kdy se událost odehrávala, může být krátkodobě náročné, ale z dlouhodobého hlediska to přináší klid a větší stabilitu. Některé emoce mají tendenci se somatizovat a jejich vyplavování s sebou přináší například i relaxaci na úrovni svalů.

               Osobně si kladu za cíl hledat pro klienty zlatou střední cestu a ta se dozajista pojí i s celistvostí. Propojení celého těla, které je připravené prožívat emoce a rozšiřovat prostor pro duši a duchovní život. V ideálním případě je takový člověk i poměrně vyrovnaný se svojí minulostí, má schopnost vnímat přítomnost takovou jaká je a má přiměřená očekávání do budoucna.

#celistvost #vyrovnanost #kvalitazivota #zlatastrednicesta #radostzezivota #sebelaska #sebepece #leceni #zdravi #zivotnisila #somatizace #emoce #kranialka #kranialkazizkov