Fascinující svět fascií...

Na nedávném postgraduálním workshopu jsem se mimo jiné ponořila do kontaktu s fasciemi. Během ošetření to má krásné výsledky. Mám z nich radost a tak mě nečekaně zlákal jeden text na který najdete odkaz dole na stránce. Dovolila jsem si shrnout některé zajímavé body. Fascie jsou velmi komplexní částí naší anatomie. 

• Fascie se řadí mezi pojivové tkáně a přenášejí tolik informací, že jsou považovány za největší senzorický orgán našeho těla.

• Jsou architekty našeho pohybu a orgán, který nám dává formu.

• Jejich zdraví je spojeno s regulací jiných orgánových systémů. Fascie obsahují a přenáší informace o zdraví celého těla.

• Fascie jsou hojně inervované a zásobené krví, lymfou, a receptory.

• Fascie nám umožňují rozsah pohybu, mají vliv i na držení těla, rozkládají zatížení během pohybu, umožňují propriocepci, exterocepci, interocepci, pocit fyzické i psychické pohody, termoregulaci a dokonce se podílejí na léčení ran.

• Fascie pomáhají regulovat vnímání bolesti, rozsah pohybu a záněty.

• Fascie obklopují, vyztužují a chrání každý nerv, sval, cévu i orgán.

• Odhaduje se, že fascie obsahují až 250 milionů nervových zakončení, kde senzorické neurony v některých místech převyšují motorické 9:1.

• Fascie mají o 25% více nervových zakončení než kůže.

• Vyvíjí se v dětství, ale v závislosti na zátěži a druhu pohybu se neustále adaptují na životní styl jedince.

• Důležitou stavební látkou je hyaluronan, který v ideálním případě slouží jako lubrikant, který umožňuje jejich klouzavý pohyb. Při vysoké fyzické zátěži může dojít k efektu podobnému lepidlu, který snižuje jejich flexibilitu.

• Fascie jsou v těsném kontaktu i s centrální nervovou soustavou a především autonomní nervovou soustavou (chybí myelin). Receptory ve fasciích reagují na neurotransmitery rychleji a v menších dávkách než neurony.

• Pokud dochází k častému zapojení sympatiku, nastává pro organismus výzva v podobě zvýšeného stresu a případných chronických bolestí, které mohou časem vést až k fibróze.

• Fascie jsou, zdá se, mediátor mezi autonomním nervovým systémem, emoční regulací a regulací imunitního systému.

• Fascie a hyaluronan zdá se, hrají i klíčovou roli ve vnímání bolesti.

• Fascie tedy mohou, v závislosti na jejich stavu bolesti a záněty zhoršovat nebo naopak pomoci je regulovat.

Zdroj: Frontiers | Fascia as a regulatory system in health and disease